하루 10분씩 1주일, 라인 바꾸기 비법 대 공개

하루 10분씩 1주일, 라인 바꾸기 비법 대 공개

출처-TV조선’살림 9단의 만물상'(이하)

지난 방송에서는 유명 뷰티테라피스트가 출연하여 베개와 밀대를 사용한 라인 바꾸기 비법을 소개하였습니다.
자기 전 편하게 누워서 쉽게 따라 할 수 있는 초간단 비법이니
이 소개 방법을 하루 10분 일주일 동안 꼭 따라 해 보길 바랍니다.

준비물인 밀대와 베개를 준비하세요

라인을 만들고 싶은 곳에 베개, 밀대를 대고 10분간 눕는다.

베개 위에 밀대를 놓게 되면 림프절에 변형이 오고
림프 순환 및 혈액 순환을 돕게 되어 붓기가 빠지고 라인이 잡힌다.

부위는 등 라인부터 시작하여 어깨, 허벅지, 발복 순으로 몸 전체적인 라인이 있는 부위를 진행하면 좋다고 합니다.

골반과 다리가 이어져 접히는 부분이 막히면 살이 쉽게 찔수 있기 때문에
하반신 노폐물 배출구 서혜부를 공략하는 것이 좋다고 한다.

출처-TV조선’살림 9단의 만물상’

자세한 설명은 유튜브 채널‘TVCHOSUN – TV조선’에서 확인할수 있습니다

출처-TV조선’살림 9단의 만물상’

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